オイルサーディンの醤油煮・トマト・きゅうり・おろし生姜

揚げ茄子とアボカドのだし含め合え（生姜入り）・トマト

豚しゃぶ・オクラ・しそ・ミョウガ・きゅうり・トマトをポン酢とおろし生姜でしっかり和えて味付けしたもの

食欲が減ってしまう夏は、こうしてそうめんをアレンジしてよく食べています。